Jivamukti Yoga


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NYのヨガ界を牽引してきたシャロン・ギャノンとデイヴィッド・ライフによって生まれたヨガ。

アヒムサ(非暴力)、ディヤーナ(瞑想)、ナーダ(音)、バクティ(献身)、シャーストラ(経典)の5大要素を持つ。

本質的な古典ヨガの教えに基づき、現代社会で自己の解放を目指し、アヒムサの思いやりの精神を持ち、悟りに至る道を示している。

ヴィーガニズム(菜食主義)が推奨されており、実践者・指導者の中にはヴィーガンやベジタリアンが多くいる。

 

ジヴァムクティヨガのアサナ

アシュタンガベースのヴィンヤサスタイルで、状況に応じてプロップスも使いながら、個人に合わせて行っていく。

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ジヴァムクティヨガの太陽礼拝シークエンス

ガイドはディヴィッド先生。お二人の懐かしい映像。

 

 

 

ジヴァムクティヨガセンター

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世界中で多くの人が実践しているヨガの1つ、ジヴァムクティヨガ。ニューヨークはマンハッタンのユニオンスクエアから徒歩1分の場所にジヴァムクティヨガセンターはある。

ブロードウェイにあるスタジオには毎日数多くの生徒が時間を作り、ヨガを楽しんでいる。

飾り過ぎず質素すぎず、そして日本では考えられない荘厳さがあるスタジオに感動した。

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日本では創設者デヴィッド先生の甥にあたり、Jules Febre(ジュールス・フェブレ)先生が数多く来日している。

ジヴァムクティヨガの世界広報でもある、旅するヨギ・ジュールス先生の深い所へ導いてくれる楽しいクラスはとても好評だ。

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日本ではどこで受けられる?

 

東京では池袋のNirvana Yoga Studio(ニルヴァーナ)と中目黒のFlow Arts Yoga Studio(フローアーツ)は、それぞれジヴァムクティヨガの正式指導者であるマヒロ先生とPadmini先生が運営しているスタジオで、ジヴァムクティヨガをメインに様々なクラスが展開されている。

 

池袋 Nirvana Yoga Studio
正式指導者 Mahiro先生の運営スタジオ

中目黒 Flow Arts Yoga Studio
正式指導者 Padmini先生の運営スタジオ

 

世界では9大ヨガの1つとして知られているが、日本においての知名度は今はまだ高くはない。

私自身は日本人で10番以内に正式指導者となったくらいで、当時は講師の数が少なかった故に、ジヴァムクティヨガクラスの絶対数が少なかった。

年々と正式指導者の数が増えてきており、日本におけるベジタリアン人口の増加と、ヴィーガニズムへの注目から、ジヴァムクティヨガへの関心と提供の機会は今後増えていくだろう。

2016年にはジヴァムクティヨガが始めて地上波TVで紹介された。ニルヴァーナのマヒロ先生が「どS先生」として紹介されているw

 

ジヴァムクティヨガの拡大に向けて、クラス活動と情報発信に注力していきます。

 

 

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